Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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739 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Guimarães Farinha de Amendoim , Nestlé Iogurte Natural Integral, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Banana Prata. Mittagessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Tomates, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light. Snacks/Sonstiges: Padaria Sonho Recheado de Creme. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lnaiads's Gewichtsverlauf
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