Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1058 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Peras. Mittagessen: Tomates Cherry, Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dia Lomitos de Atún al Natural. Abendessen: Salsa Bolognesa, Canelones. Snacks/Sonstiges: Pan Arabe, Manzana Roja, ENA Whey Protein (30g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DracarysMariela's Gewichtsverlauf
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