Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
2590 kcal
|
Fett: 118,34g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 305,76g.
Frühstück: Galagancha Воздушный Зефир с Таёжными Ягодами, Galagancha Воздушный Зефир с Таёжными Ягодами, Galagancha Пастила Медовая с Чёрной Смородиной, Самбери Кета Полуспинка Х/К Иня, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Капустой, 33 Пингвина Пломбир на Сливочках, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Yami Yami Поке с Лососем. Abendessen: Crown Мелония, Пирог с Картошкой, Пирог с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|