Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
745 kcal
|
Fett: 26,94g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: 光泉 無糖優格, 巧克力吐司, iseLect 拿鐵咖啡. Mittagessen: 滷雞腿, 炒青菜. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
orange20160131's Gewichtsverlauf
|