Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1495 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 121,81g.
Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蛋花湯, 糙米飯, 豆干, 炒青菜, 7-11 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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