Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1903 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 144,12g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Финик, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Vita Творог 5%. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: МарС Баунти, Оливковое Масло, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктозов Халва Арахисовая Ванильная, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаковаТ's Gewichtsverlauf
|