Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1116 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Marraqueta, Huevo Cocido, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Mittagessen: Plátano, Monster Monster Energy Ultra. Abendessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Monster Monster Energy, Brigadeiro, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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pao_dc_live's Gewichtsverlauf
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