Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1243 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 34,56g.
Mittagessen: Strawberries, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Red Onions, Beef Sausage, Best Foods Real Mayonnaise, Green Peppers, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Strawberries, Whipped Cream (Pressurised), Peters No Added Sugar Ice Cream. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Isabella 57's Gewichtsverlauf
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