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cena di classe dopo 20 anni: mi sono sfondato. 3 piatti di tagliatelle, arrosto dolce vino amari. 1 kg in più. Condizione ancora perfetta. Ragazzi non abbiate paura di mangiare ad una cena, non succede niente. L'importante è regolarsi il giorno dopo, ma senza digiuni, semplicemente regolarsi un po.
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Buongiorno ☀️ non potrei essere più d’accordo ❤️ bisogna essere rigidi ma quando serve bisogna godersi il momento 🥰
07 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
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scusate una domanda tecnica, non riesco a cambiare la foto del profilo, la mela per intenderci, grazie a chi mi risponderà
07 Sep 19 vom Mitglied: truzzi
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La foto la cambi solo da web. E complimenti per la cena 😃
07 Sep 19 vom Mitglied: maurizio.costanzo
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Grazie maurizio costanzo, vado sul pc😊
07 Sep 19 vom Mitglied: truzzi
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07 Sep 19 vom Mitglied: maurizio.costanzo
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07 Sep 19 vom Mitglied: Colpoditesta
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matteo.a1976's Gewichtsverlauf
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