Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
84,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
2003 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
жиробас23rus's Gewichtsverlauf
|