Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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895 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 38,81g.
Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Tereyağı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. Abendessen: Ananas, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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