Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1475 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Café com Açúcar, Leite Integral, Margarina, Milani Paozinho de Milho. Mittagessen: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Ovo (Inteiro), Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos. Abendessen: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Nuggets de Frango. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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