Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1331 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Сметанин Молоко 2,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста в Кляре, Пирог с Вишней. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Бабулины Продукты Сметана 20%, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный , Сметанин Кефир 2,5%, Персики, Банан, Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|