Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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605 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 20,42g.
Frühstück: Hinode Chá H+ Limão. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Cheddar, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Folhas, Cebolinha Verde, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, Tirol Requeijao Light, Ovo, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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