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Alhamdulillah Terharu akhirnyaaa bisa menginjak angka 5 :"
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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753 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 86,64g.
Mittagessen: Sunpride Banana. Abendessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Penyet, Nasi Putih. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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tinasuuu099's Gewichtsverlauf
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