Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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90 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1581 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kolcherina's Gewichtsverlauf
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