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на завтрак овсянка и чайная ложка меда
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1368 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Мохито безалкогольный, Сырные Палочки. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katikooooo1996's Gewichtsverlauf
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