Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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629 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: Кофе, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Облепиха, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Кофе. Abendessen: Буше Суп-Крем с Лососем. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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