Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1137 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: Trader Joe's Frische Salate Rote Beete, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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