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squirrel77
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08 Sep 19
squirrel77's Notizen, 08 Sep 19
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Yesterday, OMAD, 73 protein, 121 fat, 20 carbs, omelette, hemp oil once, mct once, yogurt
72,2 kg
Bisher verloren:
12,9 kg
.
Still to go:
4,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,8 kg pro Woche
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