Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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116,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1411 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Jell-O Chocolate Instant Pudding. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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