Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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3391 kcal
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Fett: 156,64g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 404,55g.
Frühstück: Butter, Balparmak Süzme Çam Balı, Nimet Milföy Hamuru, Önceden Şeker Katılmış Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Hun Tahin, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Süt. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Boyoz, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Badem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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palenslim's Gewichtsverlauf
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