Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1668 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 252,53g.
Frühstück: Jabłko, Banan, Kasza Manna, SFD WPC Protein Plus, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Gellwe Budyń Proszek , Mlekovita Mleko 0,5%. Mittagessen: Delikate Twaróg Chudy Delikate, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Pastani Makaron Penne, Piątnica Śmietana 18%, Cukier, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Jeżyny. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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