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25.1%
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1346 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Costco 無調味腰果, 歐客佬 黃金曼摩風味. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 路易莎 全麥烤雞腿排三明治, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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