Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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967 kcal
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Fett: 11,17g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: 硬糖, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 法國麵包. Abendessen: 羅宋湯, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 芒果, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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