Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1109 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: Costco 德式香腸, 拿坡里 炸雞翅, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 酪梨, 咖啡, 荷包蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 小麥麵包. Mittagessen: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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