Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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847 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Telur Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Apel, Jagung Rebus. Abendessen: Telur Balado, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Astrisanjayaa's Gewichtsverlauf
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