Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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920 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Honey, Hazelnuts Filberts, Almonds, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Инко-Фуд Балык Палермо, Молочные Горки Сметана 15%, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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