Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1079 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: ПРИНГЛС Чипсы, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Coca-Cola Кола, Кукуруза Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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