Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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934 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Strauchtomaten, Aldi Hähnchenschnitzel, Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat, Trader Joe's Frische Salate Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Ananas, Kaufland Milch 0,1% Fett, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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