Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1585 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 212,55g.
Frühstück: Белый Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Куриное Филе, Морковь, Лук. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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