Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
101 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 95,27g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: Dairy Farmers Pure Cream, Sliced Ham, Milklab Almond Milk, Hollandaise Sauce, Poached Egg. Mittagessen: Perfect Italiano Ricotta Original. Abendessen: Olive Oil, Annalisa Italian Diced Tomatoes, Mushrooms, Sour Cream, Mashed Cauliflower, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Dairy Farmers Pure Cream, Organic Roasted Seaweed Snack. mehr...
|
|
2708 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelica_95's Gewichtsverlauf
|