Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
876 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 125g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 175g, Gulrot 100g, Gulrot 80g, Eple Golden 125g. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|