Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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2270 kcal
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Fett: 113,01g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , LU Belvita le Moelleux , Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Mittagessen: Saint Nectaire, Pain Blanc, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Filet de Poulet, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Gâteau au Yaourt, Wasa Léger , Dia Truite Fumée, Cap Océan Thon Fromage Frais et Ciboulette, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Dia Terrine de Campagne, LU Tuc Original, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Lidl Choco Nussa, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame. mehr...
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konstantes Gewicht
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couetton's Gewichtsverlauf
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