Duygu.0's Notizen, 09 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019

63 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2019:

1129 kcal

Fett: 32,44g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 147,09g. Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Dost Ayran, Dürüm Döner. mehr...

1865 kcal

Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche


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Duygu.0's Gewichtsverlauf