Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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828 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 16,67g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Шоколадный Кекс, Красное Яблоко. Mittagessen: Вода, Красное Яблоко. Abendessen: Яблоко Желтое, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Белый Хлеб. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Polina_Akh's Gewichtsverlauf
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