Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1849 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 257,52g.
Frühstück: 奇異果, 芭樂, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 香蕉. Mittagessen: 微熱山丘 鳳梨酥, 蓮發 素火腿, 炒絲瓜, 白吐司, 炒杏鮑菇, 炒青椒, 炒金針菇, 玉米筍. Abendessen: 炒高麗菜, 火鍋, 白飯, 鴨血, 7-11 麻醬涼麵原味. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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