Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1307 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 58,62g.
Mittagessen: 大漢 超嫩豆腐, 黑胡椒, 檸檬汁, 胡荽葉, 蒜頭, 洋蔥, 番茄, 金針菇, 九層塔, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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