Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1226 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: Мёд, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, ФЭГ Морковь по-Корейски, Филе тилапии. Abendessen: Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: #Пп Батончик Мюсли Личи. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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