Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1035 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), President Молоко 0,3%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), President Молоко 0,3%, Козуб Сыр Адыгейский. Abendessen: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Козуб Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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