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вт
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100,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1029 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Mittagessen: Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Малина. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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