Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1185 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Зерновой Постный. Mittagessen: Красные Помидоры, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Abendessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Простоквашино Творог 9%. mehr...
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happy_panda-20's Gewichtsverlauf
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