Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1136 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Арбуз, Хлеб с Отрубями, Консервированный Лосось, Урбеч, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Federici Макароны Отварные. Abendessen: 10 рагу, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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