Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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2639 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 425,69g.
Frühstück: Хлеб, Сармич Сыр Маасдамер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельный Салат, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Роллы. Abendessen: Плюшка Московская. Snacks/Sonstiges: Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Olena2824's Gewichtsverlauf
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