Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1883 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Act II Butter Lover's Popcorn. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Subway 6" Double Turkey Breast. Abendessen: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Tomatoes, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Lettuce, Taco Meat. Snacks/Sonstiges: Sonic Banana Shake (Regular), Cherry Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peeperjj's Gewichtsverlauf
|