Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
805 kcal
|
Fett: 19,02g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 93,00g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , Frango Assado, Brócolis, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LudmillaS's Gewichtsverlauf
|