Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1940 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 202,62g.
Frühstück: Plátano, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Linaza, Lechuga, Aguacate, Queso de Cabra, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Kiwi. Mittagessen: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espaguetis, Salmón. Abendessen: World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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