|
eeeeeeeee passei os 53!!!!!
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 22,13g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Mittagessen: Batata Doce Frita, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Melão Amarelo. mehr...
|
|
1401 kcal
|
Bewegung:
hiit chloe ting - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
porsche.cy's Gewichtsverlauf
|