Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1474 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Брест Литовск Творог 3%, Творог 5%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Манго. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Grapulya's Gewichtsverlauf
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