Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1062 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: 水煮蛋, 香蕉. Mittagessen: 茶（無糖）, 拿坡里 奶油海鮮燉飯, 早安美芝城 熱狗, 全聯 香蒜麵包, 全家 奶油培根玉米濃湯. Abendessen: 長豆, 甜椒, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 烤豬里肉. Snacks/Sonstiges: 茶裏王 茶裏王日式無糖綠茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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